人民网北京8月1日电 （王亚微）跟着咱们国家人口老龄化日益严重，膝关节骨性关节炎的发病率也呈逐年添加的趋势，各种症状极度影响中晚年患者的日子质量。

  北京向阳医院骨科副主任医师张博介绍，膝关节骨性关节炎是因为关节软骨退行性变，引起关节软骨破损及关节边际骨质病变，继而引发关节症状的一组疾病。以晚年人群最常见，男女均可发病，60岁以上人群50%在X线片有骨性关节炎的体现，其间35%~50%有临床体现；75岁以上者80%有骨性关节炎症状。

  一、关节痛苦及压痛。初期为轻度或中度间断性隐痛，歇息时好转，活动后加剧，痛苦常与气候改动有关。晚期可呈现继续性痛苦或夜间痛。关节部分有压痛，在伴有关节肿胀时尤为显着。

  二、关节生硬。在早晨起床时关节生硬及发紧感，也称为晨僵，活动后可缓解。关节生硬在气压下降或空气中水分含量添加时加剧，继续时问一般较短，常为几分钟至十几分钟，很少超越30分钟。

  三、关节肿大：手部关节肿大变形显着，部分膝关节因骨赘构成或关节积液也会形成关节肿大。

  四、骨摩擦音：因为关节软骨损坏、关节面不平，关节活动时呈现骨摩擦音，多见于膝关节。

  五、关节无力、活动妨碍：关节痛苦、活动度下降、肌肉萎缩、软组织挛缩可引起关节无力，行走时腿软或关节绞锁，不能彻底伸直或活动妨碍。

  张博提示，很多人中晚年人喜爱每周爬两三次山，或每天上下爬楼梯三次，下蹲10分钟，慢跑半小时等运动，其实这些运动假如过度，对错常有损关节的。比方爬楼梯时，关节就须承当体重的3至4倍，会加剧膝关节的担负和损害，膝关节的弯曲度添加，髌骨与股骨之间的压力也相应添加，并且伴跟着骨与骨之间的磨损加大，导致膝关节的痛苦。所以下山的时分，有缆车最好坐缆车下来，下楼时以乘电梯为宜。

  张博称，膝关节骨性关节炎的医治是一种个体化的阶梯医治形式。关于前期的膝关节骨性关节炎，患者往往仅有膝关节的酸痛，或许蹲起、上下楼梯、运动后膝盖痛苦，可是经过歇息或许活动一会后又缓解了。医治的方法以非药物保存医治为主，可以加强股四头肌的力气操练。

  中期的膝关节骨性关节炎，患者关节痛苦、生硬的症状逐步加剧，在这一阶段除了进行肌肉的操练以外，还可以辅佐给予氨基葡头糖以及非甾体消炎镇痛药。关节镜整理手术也是常用的一种整理关节内软骨碎屑和炎症因子的有用手法，但假如随同关节的轻度变形，就可经过截骨手术，来改动关节面的负要点，从头调整膝关节的力学平衡。

  到了晚期的膝关节骨性关节炎，患者的软骨磨损现已很严重，痛苦程度进一步加剧，运动功用也会遭到显着约束，只能依托修正单侧间室的单髁关节置换，或许修正多间室的全膝关节置换手术来处理患者的根本问题。

  在日常日子中，假如症状比较轻，可以终究靠留意保暖，恰当运动来调理，假如症状比较重，依旧是主张到医院听听专科医生的主张和后续的医治计划。

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