适老化改造需要考虑老年人的居住习惯、生理特点和现有居住环境的真实的情况。以下是一些完成适老化改造的具体措施：

  1. 安装扶手和栏杆：在家中的厨房、卫生间、过道等易滑倒的地方安装扶手和栏杆，帮助老年人站立、行走和爬上楼梯，增加他们的安全感。2. 改造厨房：老年人在厨房做饭时常常需要弯腰，因此能调整厨房的设计，将工作台面高度调整为老年人能够轻松达到的高度，同时能选择一些容易操作的电器和餐具，如电磁炉、保温杯、易开罐器等。3. 调整门口和楼梯：为老年人安装自动开关门，减少他们弯腰或者用力推拉门的次数；对于楼梯，需要加高踏步板厚度，减小踏步高度，让老年人更容易爬上楼梯。4. 改造卫生间：在卫生间内安装防滑垫、防滑扶手、坐便器和淋浴凳等，让老年人在使用卫生间时更自如，并减少意外事故的发生。5. 安装安全设施：对家庭照顾老人的人来说，一定得安装一些安全设施，比如安装感应/自动开灯等，以便在于老年家人住在一起期间保证他们安全。总之，适老化改造应该要依据每个老年人的真实的情况，结合因人而异的设计，为他们提供一个更加舒适和安全的生活环境。

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