11月11日上午，第十七期健康读书会在邯郸书城如期举行。邯郸市第一医院骨关节二科主任温振涛，为来自全市各行业、各年龄层，热爱读书、关注健康的热心读者们讲解了题为“骨关节炎，一种‘最容易忽视的’毛病”公益健康科普讲座。

  通过图文并茂的课件和生动形象的讲解，温主任结合自己在实际在做的工作中经历的众多病例，向我们讲述解答“什么是骨关节炎”“骨关节炎都有哪些表现”“骨关节疾病的预防和治疗”“目前存在的认知误区都有哪些”等，这些关于骨关节的普遍的问题和治病原因，和相关手术治疗方法及日常预防措施。

  针对较常见的膝关节问题，温主任还现场演示了关节周围肌肉力量训练的几个简便易行的动作，提示警醒我们，特别是有久坐习惯的人，一定要在日常闲暇时间，多做膝关节的力量练习，以增强其稳定性，并注意膝关节的保暖。

  讲座结束后，大家围着温主任就自己和家人的诸多腿、膝关节异常响声、喜爱户外运动如何避免对膝关节的伤害等困惑，寻找着处理问题的答案，温主任结合道具模型，为大家都做了详细地解答。

  据悉，健康读书会每隔一周在邯郸书城举办一期，是广大读者自愿参加的公益健康科普活动。自开办之初，就秉持着以多读书、读好书为平台载体，以健康身心、重在预防为健康之本，邀请各医疗单位专业技术人员，为广大读者讲解疾病预防知识，普及健康常识，增强健康意识，最终实现提高生活品质的健康目的。

  据悉，健康读书会每隔一周在邯郸书城举办一期，是广大读者自愿参加的公益健康科普活动。自开办之初，就秉持着以多读书、读好书为平台载体，以健康身心、重在预防为健康之本，邀请各医疗单位专业技术人员，为广大读者讲解疾病预防知识，普及健康常识，增强健康意识，最终实现提高生活品质的健康目的。

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