你的骨关节还好吗
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11月11日上午,第十七期健康读书会在邯郸书城如期举行。邯郸市第一医院骨关节二科主任温振涛,为来自全市各行业、各年龄层,热爱读书、关注健康的热心读者们讲解了题为“骨关节炎,一种‘最容易忽视的’毛病”公益健康科普讲座。
通过图文并茂的课件和生动形象的讲解,温主任结合自己在实际在做的工作中经历的众多病例,向我们讲述解答“什么是骨关节炎”“骨关节炎都有哪些表现”“骨关节疾病的预防和治疗”“目前存在的认知误区都有哪些”等,这些关于骨关节的普遍的问题和治病原因,和相关手术治疗方法及日常预防措施。
针对较常见的膝关节问题,温主任还现场演示了关节周围肌肉力量训练的几个简便易行的动作,提示警醒我们,特别是有久坐习惯的人,一定要在日常闲暇时间,多做膝关节的力量练习,以增强其稳定性,并注意膝关节的保暖。
讲座结束后,大家围着温主任就自己和家人的诸多腿、膝关节异常响声、喜爱户外运动如何避免对膝关节的伤害等困惑,寻找着处理问题的答案,温主任结合道具模型,为大家都做了详细地解答。
据悉,健康读书会每隔一周在邯郸书城举办一期,是广大读者自愿参加的公益健康科普活动。自开办之初,就秉持着以多读书、读好书为平台载体,以健康身心、重在预防为健康之本,邀请各医疗单位专业技术人员,为广大读者讲解疾病预防知识,普及健康常识,增强健康意识,最终实现提高生活品质的健康目的。
据悉,健康读书会每隔一周在邯郸书城举办一期,是广大读者自愿参加的公益健康科普活动。自开办之初,就秉持着以多读书、读好书为平台载体,以健康身心、重在预防为健康之本,邀请各医疗单位专业技术人员,为广大读者讲解疾病预防知识,普及健康常识,增强健康意识,最终实现提高生活品质的健康目的。
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